Преди да тръгнете на поход, трябва правилно да съставите списък с оборудване за поход. Това е необходимо не само за да не забравите да вземете нещо важно със себе си, но и за да разпределите правилно товара и отговорностите по маршрута. Как може да се направи това правилно? Подготовката за вашето къмпинг пътуване започва!

По всяко време хората обичаха да пътуват, поради което желанието да сменим местожителството си, поне за кратко, е в гените ни. Транспортното движение вече е толкова развито, че няма проблеми да се посети дори най-отдалечените места на земята. Има огромно разнообразие от превозни средства, но тук ще говорим за типа, който подхожда на почти всеки.

Пешеходните обиколки са най-достъпните за всеки пътник. Основното е да имате здраве и желание за ходене. И ако имате изобилие от тези компоненти, тогава ние се подготвяме за маршрута за няколко дни!

Стандартното оборудване на туриста обикновено включва: раница, спален чувал, палатка, аптечка, провизии, необходими инструменти, телефон и др., ако желаете. Но първо нещата.

На първо място, трябва да изберете фирма. Необходимо е да се действа според ползите от екипа, а не само приятелските отношения.

Равенството между участниците в похода е важно, тъй като например за жените никой няма да носи тежката им екипировка.

Компания от 4-10 души се счита за най-добра: това число е идеално от психологическа гледна точка и позволява на екипа да бъде по-мобилен.

Планът за пътуване обикновено се изготвя от ръководителя на екипа. Но в същото време детайлите със сигурност се обсъждат от целия екип.

И най-важното е, че всеки член на екипа трябва да бъде оптимист. Или поне не е скука.

Разпределение на задълженията

Преди началото на туристическо пътуване се избира лидер. Обикновено те имат по-опитен човек, но това не трябва да се приема като правило. Обсъждането и изборът трябва да се извършват от цялата група.

Водачът е длъжен да разработи план за пътуване, да подготви екипировка, да се запаси с храна и, разбира се, да отговаря за всички участници в похода. В тази връзка той е длъжен да вземе предвид желанията на всички членове на екипа, но да взема окончателните решения по организационни въпроси самостоятелно.

Групата трябва да съдържа:

• отговаря за медицинското обслужване;
• отговаря за разпределението на храната;
• лице, което ще ремонтира оборудване по време на пътуването, ако е необходимо;
• фотограф, оператор и др.

Тези позиции не трябва да се разпределят в пътувания до 4 дни, въпреки че няма да са излишни. Но при по-дълги маршрути е по-добре да си уговорите среща непременно, защото това ще улесни организацията на обиколката и няма да има скандали между участниците: всеки ще може ясно да се съсредоточи върху изпълнението на задачата си.

Списък на нещата и оборудването

Разбира се, всеки маршрут ще има свой собствен списък с неща: в края на краищата това зависи от много фактори. Ето само основните му компоненти.

Отделно трябва да се каже, че по време на къмпинг трябва да носите удобни обувки и дрехи, а също и да не забравяте за комплект за първа помощ и хигиенни продукти.

Началото на обиколката

1. Преди да отидете в неизвестното, трябва да запишете телефоните за спешни случаи или, ако е възможно, да се регистрирате предварително с тях. Това е особено важно, когато маршрутът за преходи е в дивата природа.
2. Уверете се, че мобилният ви телефон работи правилно и е напълно зареден.
3. Всеки член на експедицията трябва да има карти на посещавания район или поне план-схема.
4. Необходимо е предварително да се обсъдят контролните точки, където се планира да се извършват паркинги и да се завърши събирането на групата.

Пешеходна част

Пешеходните турове трябва да са с продължителност около 40 минути със спирания за 10-15 минути. По-добре е да не пиете вода по пътя, но е необходимо да го правите на спирки.

Готвене на поход

Ако е възможно, по-добре е да назначите дежурни в кухнята, това значително ще улесни съдбата на целия екип.

Когато готвите на огън, не трябва да забравяте за безопасното поведение с огън. По-добре е да покриете огъня с камъни и да почистите изчистването от листа и сухи клони. Преди нощувка огънят трябва да бъде напълно потушен, защото жаравата може да предизвика пожар. Не е необходимо да се пали огън на места, където това е забранено от закона.

Най-важното е да не оставяте боклука след себе си, по-добре е да го съберете и да го вземете със себе си.

Има различни преходи: планински, велосипедни, конни, водни, разглеждане на забележителности и, разбира се, пеша. В момента има много агенции, които предлагат да се обедините за поход, достатъчно е да оставите заявка с описание на какъв тип обиколка бихте искали да отидете и да изчакате малко, докато се сформира групата. Туроператорите ще помогнат за организирането на индивидуален маршрут, като се вземат предвид желанията на клиента.

Но сега, когато имате списък с оборудване за туризъм, можете лесно сами да организирате маршрута си. В крайна сметка това не само ви спестява пари, но и помага да обедините вашия екип и всеки негов член, за да покаже своите незаменими способности.

Ако никога не сте прибирали раницата си, за да хванете автобуса рано сутрин и да отидете на почивка в пустинята, тогава приемете, че не знаете какво е свобода.

Липсата на шум от градове, тълпи от хора, мисли за тревоги, проблеми, отговорности и други досадни неща - всичко това ви позволява внезапно да осъзнаете присъствието на собственото си „аз“. И сигурно вече е натрупал много прашни желания, които по едно време наистина искаше да изпълни.

Така че защо да не оставите всичко настрана и да се отдадете на нещо приятно и също толкова важно като работата си? Животът не означава вечен дълг към целия свят, той е еднакво създаден за удоволствие.
Затова оставете съмненията си настрана и се пригответе за къмпинг!

1. Как да изберем вида на пътуването?

Ако сте нов в туризъм, тогава избирайки между пешеходен, воден и планински маршрут, трябва да дадете предпочитание на първия вариант.
Защо? Това е най-безопасният вариант за пътуване, по време на който ще трябва да разчитате основно на физическите си възможности. Все още ще имате време да натрупате опит в рафтинг или скално катерене, но за начало би било по-добре да изберете по-лесен маршрут с минимални изисквания. Така можете да получите по-приятни емоции от похода, преди всичко, докато си почивате и без да се тествате за сила.

2. За колко дни трябва да планирате пътуването си?

Разбира се, за първи път не трябва да избирате дълъг и „трънлив“ път. И в следващите две-три пътувания ще бъде по-добре да се ограничите до прости маршрути, докато не започнете да разбирате, че се справяте добре с тях, както психически, така и физически, и е време да повишите нивото си.
Най-доброто решение би било да изберете 2-дневна разходка и след това постепенно да вдигнете летвата до 5-дневна разходка и повече.

3. Кого трябва да вземете със себе си по време на пътуването си?

Със сигурност да отидете на първото си пътуване сами ще бъде доста скучно. Вероятно, дори преди да стигнете до средата, вече ще искате да се върнете назад. Освен това да пътувате сами, особено ако имате малък опит в подобни въпроси, е доста опасно, защото в този случай няма да има кой да ви помогне.

Ето защо в такива случаи хората предпочитат да вземат спътници със себе си: приятели, членове на семейството или да се уредят да се присъединят към група други пътници.

Говорейки за броя на хората, предпочитани за поход, най-добре е да има от 5 до 8 души, или дори по-малко. В края на краищата отивате на природата преди всичко, за да си починете от света на хората, а не да продължавате да се занимавате с него вече при други условия.

Струва си да се отбележи, че много заядливи туристи и любители на екстремни неща, натрупвайки опит, все по-често вземат различни домашни любимци със себе си на пътя: някой се разхожда в планинския район с котка, някой почива край океана с таралеж, други вземат питомни птици със себе си и не само. С течение на времето и вие ще можете да се присъедините към тях с някой не по-малко екзотичен.

4. При какви условия НЕ МОЖЕ отивам на поход?

Случва се така, че душата пита, но тялото не може. Ето защо, преди да отхвърлите всички страхове, все пак отидете на консултация със семеен терапевт. И ако ще вземете роднини и приятели на поход, тогава е по-добре да дойдете веднага с цялото семейство.
Този вид почивка ще бъде противопоказан за вас в следните случаи:

• проблеми в работата на сърдечно-съдовата и дихателната система;
• нарушения на опорно-двигателния апарат;
• лошо излекувани настинки или възможно обостряне на хронични заболявания;
• тежки алергии към много видове растителност, както и ухапвания от насекоми, живеещи в избрания район;
• бременност.

5. Кога и как е най-добре да започнете да събирате неща?

По-добре е да изберете средната позиция - не трябва да стягате раницата си две седмици преди пътуването и още повече да го правите в последния момент. Около 3-4 дни преди похода е идеално.

Не страдайте от хиперболизъм – не е нужно да вземете със себе си повече неща, отколкото можете да носите. Да се ​​чувстваш комфортно у дома и в дивата природа са напълно различни неща. А за да създадете комфорта, от който се нуждаете, имате нужда от списък със специални неща, като например: палатка, спален чувал и възглавница (черги).

Всички тези неща трябва да бъдат изработени от плътни, висококачествени херметични и водоотблъскващи материали. Само в този случай можете да разчитате на високо ниво на комфорт при използването им.

Други неща, като прибори за готвене на огън, палатки, различни видове оборудване - лампи, ножове и т.н., винаги можете да „наемете“ от приятели. С течение на времето, според вашите предпочитания, купувайте всичко необходимо. Освен ако, разбира се, не решат да направят същото.

6. Какво да правим с транспорта?

Най-лесният начин ще бъде да се даде предимство на пътуването с междуградски автобуси - цената винаги е достъпна, условията са удобни, а времето за пътуване е минимално. Също така, разбира се, си струва да закупите билети за двупосочен автобус предварително, като сте проучили внимателно всички съществуващи полети, така че да няма непредвидени трудности, които биха могли да развалят преживяването при пътуване.

7. Каква раница ви трябва?

Най-оптималната ще бъде туристическа раница със следните предимства:

простор (наличието на широко основно и много допълнителни отделения със здрави фитинги, както и куки и крепежни елементи за закрепване на подложка, шапка за боулер и други неща);

практичност (защита от влага, прах и огън, добър фърмуер, издръжливи качествени материали);

дискретен дизайн (най-добре в стил милитари или каки, ​​но черно, сиво, тъмно синьо също ще работи).

8. Как да сглобим правилно комплект за първа помощ?

Запишете си с големи букви, че бинтовете (обикновени и еластични), пластири, мехлеми за изгаряния, натъртвания и порязвания, слънцезащитни продукти, дезинфектанти - различни антисептици (водороден прекис, стрептоцид), силни болкоуспокояващи и противоалергични лекарства, антибиотици, както и таблетки от хранително отравяне определено трябва да намерят своето място в раницата ви.

Освен това, когато отивате в природата, не забравяйте, че комарите, мушиците и другите местни жители ще бъдат много доволни от външния ви вид, следователно си струва да добавите кремове и спрейове за ухапвания, както и репеленти (запалени спирали).

Използвайте козметична чанта със среден размер (за да спестите място) или здрава пластмасова кутия, за да ги съхранявате.

9. Как да съхраняваме хигиенните продукти?

За да поддържате задоволително ниво на чистота, ще ви трябват следните неща:

• сапун, увит в найлонов плик;
• няколко сашета обикновен шампоан за еднократна употреба, ако желаете + няколко сашета сух шампоан, в случай че няма време за измиване на косата;
• започна паста за зъби (все пак няма да имате време да използвате цялата туба);
• хигиенично червило, сгъваемо огледало и прост, компактен гребен);
• минималното количество консумативи за маникюр.

Можете също така да поставите всичко това в малка козметична чанта.

10. Как да решим проблема с провизиите?

Що се отнася до храната, вие също ще трябва предварително да съставите списък с продукти за дългосрочно съхранение. Приоритет ще бъде:

• всички видове консерви: месо, риба, зеленчуци, плодове;
• макаронени изделия и зърнени храни: елда, ориз, просо;
• разтворими супи и зърнени храни;
• чай, кафе или плодове за компот;
• кондензирано мляко;
• захар и подправки: сол, черен пипер, специални подправки;
• силен алкохол;
• хляб (нарязан);
• пия вода.

Практиката показва, че за група от 3-5 души, които отиват на поход за повече от три дни, ще бъде достатъчно:

• 3-4 опаковки зърнени храни;
• 20+ кутии консерви;
• до 10 опаковки бързо сварени зърнени храни и супи;
• 1-2 опаковки пакетчета чай или голяма кутия кафе;
• 5+ пакета хляб;
• 15+ литра питейна вода.

От съдовете за един човек ще ви трябват: чифт вилици, супени лъжици и чаени лъжици, нож, термо чаша, чифт метални купи, опаковка от чаши за еднократна употреба. Също така, донесете няколко пакета салфетки - настолни и мокри, и решете кой ще отговаря за съда за готвене.

Подправките се съхраняват най-добре в малки кутии с капак, като Tik-Tac, а алкохолът се налива в пластмасови бутилки. Не забравяйте да разпределите питейната вода между всички членове на групата и в същото време потърсете възможни места за нейното попълване по маршрута си.

11. Какви дрехи и обувки са подходящи?

На първо място, удобни и познати. Няма значение дали обувките ви не са с най-естетичен вид, основното е да са издръжливи, добре вентилирани и да имат здрава подметка. Трекинг обувките или ботушите са най-подходящи за тези цели. Също така, не забравяйте да вземете джапанките си със себе си за лесно придвижване из лагера.

Що се отнася до дрехите, ще ви трябва комплект термо бельо и чифт комплекти обикновено бельо, топло яке или пуловер, водоустойчиви панталони и яке за среден сезон. Няма да е излишно да вземете шапки - шапка, шапка или бандана, както и слънчеви очила.

Като алтернатива, носете леки шорти, малко тениски и бански, за да се отпуснете в близките води.

12. Какви джаджи да вземете на път?

Ако имате смарт часовник с чувствителни сензори, не забравяйте да го вземете със себе си. В този случай ще имате цял набор от полезни функции - и фенерче, и навигация, и възможност за контрол на нивото на физическа активност по време на похода.

Ако не сте чужди на красивото, тогава трябва да вземете малък фотоапарат със себе си или да се задоволите с телефон с добра камера. За да презаредите вашите джаджи, няма да е излишно да вземете предварително преносима батерия, например да закупите „Power Bank“.

13. Как да организираме лагера правилно?

Започнете да създавате лагера си преди тъмно, за предпочитане не на открито. Идеален вариант би бил ръбът на гора или брега на река. Преди да поставите палатките си, определете посоката на вятъра и също така решете къде ще бъде разположен огънят ви. Не забравяйте, че за ваша собствена безопасност ще бъде по-добре, ако палатките са разположени на разстояние 30-40 метра от огъня.

Въз основа на уменията и практическия опит на вашите спътници, разпределете работните отговорности: някой ще събира дърва за огрев и ще запали огън, друг ще сготви храна, а останалите ще разположат лагер.

14. Как да се държим сред природата?

Винаги се дръжте заедно и не се отклонявайте от предвидения маршрут в търсене на приключение или по-кратък маршрут. Не оставяйте боклука след себе си - по-добре е да изгорите по-голямата част от тях и да донесете останките до най-близкото селище.

В случай на рязко влошаване на здравето, не бъдете героични. По-добре е да пропуснете продължаването на похода и да обмислите медицински варианти.

Aware е въоръжен. Сега можете безопасно и последователно да се подготвите за пътуването си.
Ако искате да пътувате из Украйна евтино и с пълен набор от удобства, препоръчваме ви да закупите предварително.
Пожелаваме ви приятна почивка!

Day Trekking е училище за пътувания на дълги и дълги разстояния. Той е достъпен за всеки пионер и ученик, който иска да опознае по-добре своята земя, да се развива, да стане по-силен и да си почине добре. Придобива уменията на къмпинг живот и способност да вижда околната среда.

Как приемате еднодневна екскурзия?

На първо място, трябва да решите къде да отидете и да си поставите ясна, ясна цел: какво да видите и какво да правите по време на похода.

Целта на еднодневната екскурзия може да бъде запознаване с индустрията и строителството на региона. Можете да си поставите задачата да опознаете историческите паметници от миналото. Може да се изправите пред по-трудна цел: да проучите коритото на реката, да съберете колекции от минерали, растения, насекоми, да направите карта на района, да се запознаете с природните ресурси на региона.

Походът може да бъде и тренировъчен, за да се тества способността за ходене, намиране на път, навигация без карта.

Когато се определи целта на похода, е необходимо да се очертае маршрута, тоест пътя, по който ще тръгнете на похода. Трябва да намерите и прочетете в книгите и да попитате опитни хора какво още интересно може да се види в района, където ще отидете, и къде и как е по-удобно да минете. За да планирате маршрут, извадете карта или поне схема на карта на тази част от района, по която минава маршрута. Използвайте картата, за да определите дължината на вашия маршрут, като измерите отделно частта от пътя, която трябва да извървите.

При еднодневен преход дължината на пешеходната част от маршрута не трябва да бъде повече от 10-14 км за вашата възраст, в противен случай преходът ще бъде уморителен и ще донесе малка полза. След като внимателно проучите естеството на терена на картата, трябва предварително да очертаете места, удобни за спирания (високи, сухи брегове на реки или езера) и риболов, събиране на колекции, провеждане на наблюдения и други подобни.

След като внимателно прочетете картата и очертаете маршрута, направете план за прехода. В плана трябва да се посочи началният час на похода, редът и часът на преходи и спирания – почивка, часът на голяма почивка за обяд и часът на връщане.

Когато съставяте план, трябва да запомните, че на всеки 40-45 минути движение трябва да организирате 10-15 минути почивка. В горещата част на деня от 13 до 16-17 часа не трябва да ходите: много е трудно и опасно (може да има топлинен или слънчев удар).

Най-интересната и важна част от маршрута трябва да бъде завършена през първата половина на деня, когато вниманието още не е уморено; затова трябва да се стремите да отидете на поход възможно най-рано и поне не по-късно от 8 часа сутринта.

Най-добре е да отидете на поход с пионерски отбор или група от 10-12 души. Всички участници трябва да са на приблизително еднаква възраст. Преди похода всеки трябва да бъде прегледан от лекар.

Преди да тръгнете на поход, разпределете отговорностите между членовете на групата. Всеки трябва да носи отговорност за част от работата по похода. Най-авторитетният, опитен и енергичен млад турист се назначава от ръководителя на групата или отряда. Неговите задължения включват: изискване от всички участници да спазват строга маршова дисциплина, разпределение на работата и отговорностите по пътя и при спирания, както и съставяне на дежурен списък.

Ръководителят на екипа трябва да има добри познания за топографията и най-добрия начин за навигация в терена. Той води групата на поход. Избира се бригадир, който да помага на началника. Той отговаря за храната и оборудването. Самият бригадир разпределя кой и каква храна и оборудване ще носи, съставя меню за закуска, обяд и вечеря, дава указания на дежурните готвачи, раздава храна по време на пътуването.

Предварително се избират и лицето, отговорно за воденето на дневника на групата, фотограф и художник, масов работник и санитар.

Отговорност на лицето, отговорно за воденето на дневник, е да записва всичко, което младите туристи са видели и направили по пътя. Той трябва да може да прави своите бележки ясни, правдиви, интересни и да ги води на добър литературен език.

Масовият промоутър организира игри, пеене и други забавления по време на почивка и по пътя. Той отговаря за издаването на туристически вестник.

Санитарът се избира от значките на Държавната служба за отбрана. Той носи аптечка по време на пътуването, отговаря за нея и оказва, ако е необходимо, първа помощ.

Неговото задължение е да следи всички участници в похода да спазват санитарно-хигиенните правила.

Отговорностите на лагерния огън и готвача не трябва да се разпределят предварително. Всеки от участниците в похода трябва да може бързо и при всяко време да запали огън и да приготви вкусен обяд. Затова всички участници в кампанията се назначават като лагерен огън и готвачи на свой ред.

След като отговорностите за групата бъдат възложени, направете списък на оборудването и предметите, които да вземете със себе си.

Какво да вземете със себе си на поход, как да поставите храна и оборудване в раница, можете да разберете, като прочетете книгите: Николски "Как да проведем туристическо пътуване", Губанов "Съвети за турист".

В града, в населените места, при качване на влак, параход, автобус, групата се движи стройно. Ръководителят на групата е отпред, а помощникът му е отзад. В поле, в рядка гора и по пътищата групата се движи без формация.

Темпото на движението не трябва да е твърде интензивно. Групата винаги трябва да е равна на най-слабия член. Не трябва да пиете много по време на похода: това не утолява жаждата ви и много затруднява свободното ходене. Не можеш да се напиеш със студена вода. Най-добре е да пиете топла подкиселена вода или чай. За да не ожаднеете на поход, дори и в горещ ден, трябва да изядете 10-12 грама сол с парче хляб сутрин преди похода. Солта помага за задържането на вода в тялото и предотвратява жаждата.

Движението по пътя трябва да се редува с почивка - спирания и голямо спиране.

Голяма спирка се организира от около 12 до 12 часа. 30 минути. до 15 часа. 30 минути. - 16 часа следобед. Случва се, че е по-изгодно да изберете подходящо място за спиране по-рано или по-късно от предвиденото време. Но все пак трябва да помним за планирания план; той определя режима на пътуване, а режимът определя здравословната почивка. При съставянето на план на кампанията е необходимо да се очертаят местата за почивка. За турист, който има топографска карта и знае как да я чете, това няма да е трудно.

Мястото трябва да бъде избрано така, че да е защитено от слънцето и от вятъра. Трябва да имате добра питейна вода наблизо.

Стойката е подредена на сухо и красиво място.

Най-хубавото е, ако е брег на река или ръба на гора.

Веднага след като се определи мястото за почивка, от раменете се свалят багажни чанти, сгънати на едно място, където ще се постави палатка или ще се издигне хижа. Препоръчително е незабавно да свалите ботушите си и да обуете чехли, за да си починете краката. Сега всеки може да се заеме с организирането на бивак. Ако лагерът е близо до реката или наблизо има водоем, можете да плувате само когато бивакът е готов. По това време туристите ще се охладят от пътеката и ще могат спокойно да плуват в очакване на обяд. Плуването не трябва да се разрешава веднага след пристигането на мястото за почивка.

Когато спрете, имате нужда от огън, за да приготвите вечеря.

На първо място, трябва да подготвите място за пожар: площадка с размери около един квадратен метър. Тревата трябва да бъде отрязана от площадката и сгъната около краищата: това ще попречи на огъня да се отклони отстрани и ще определи границата на огъня. Поставете горивото от страната, където вятърът не носи искрата на огъня. И изберете място за лагерен огън, защитено от вятъра. Най-доброто място за него е край реката (обикновено във водоеми), на склона, в задълбочаването на брега. Ако мястото за лагерен огън е избрано от реката, върху пясъка, отделете мястото с пясъчен валяк. Палете огън на разстояние най-малко пет метра от дърветата, а в гората - само на поляната.

Трябва да направите огън по този начин: поставете малки сухи клони или брезова кора в насипна купчина и я запалете, като отгоре поставите по-големи сухи клони. Веднага след като огънят пламне ярко, трябва да поставите големи дебели клони или бучки. Най-доброто гориво е сухата храст (бреза, дъб). Той произвежда силен горещ пламък с малко дим. Борът и смърчът произвеждат много дим.

Удобно е да се поддържа огън с такова гориво, което е направено специално за защита от насекоми. Ако имате нужда от сигнален огън, хвърлете няколко китка прясна трева - ще отиде гъст бял дим, видим отдалеч.

Ако трябва да използвате огън за сушене на дрехи и обувки, направете друг наблизо, като не позволявате на обувките и дрехите да изсъхнат близо до огъня, на който се готви храна.

За да се приготви храната бързо и да не мирише на дим, е необходимо да поставите котли на огъня или да се мотаете над огъня само когато пламне ярък пламък и горивото се превърне в въглища. Разгледайте внимателно чертежите и ще ви стане ясно кога и какъв тип огън ще правите.

Трябва да внимаваме с избора на вода.

Най-опасната може да бъде застоялата вода на езера, блата, дъждовни води. Изворната вода е най-малко опасна. Не пийте сурова вода. Варенето в продължение на 15-20 минути прави най-лошата вода безвредна.

Следобедната почивка трябва да се използва за подреждане на обувки и дрехи.

Използвайте останалото време за почивка за игри. Препоръчваме волейбол, rounders. Не трябва да играете баскетбол, футбол на спиране, тъй като тук се губи много енергия и ви е необходима за по-нататъшно движение.

Когато излитате от спиране, внимателно почистете мястото. Огънят трябва да се гаси особено внимателно; трябва да се напълни с вода и да се покрие с пръст.

При събиране на колекции, водене на записи на наблюдения и скици и при фотографиране на поход, трябва да се помни, че всички тези материали ще бъдат използвани за организиране на краеведски кът или музей в училището. Следователно събирането на всички материали и воденето на документацията трябва да се извършва добросъвестно и точно, доколкото е възможно в полеви условия. Събирането на материалите трябва да се извършва по предварително изготвен план – да се знае какво да търси. При събиране на колекциите пробите трябва да бъдат опаковани в листчета, върху които да се изпише мястото, където са намерени, датата (ден, месец) и вашето фамилно име. Ако това е проба от вече известно растение или минерал, трябва да напишете името му.

Бележките трябва да показват какво ви е харесало най-много в похода. Не забравяйте, че други групи ще следват вашия маршрут. Вие проправяте пътя за тях.

Правилно подбраната и добре изпитана екипировка на млад турист е от голямо значение по време на поход.

Да започнем с обувките.

„Обувките са толкова важни за един пехотинец, колкото конят за кавалерист“, каза един генерал.

Небрежният подбор на туристически обувки, лошото прилягане ги кара дори след кратка разходка да се носят на краката. Обувките трябва да са добре износени и да седят свободно на крака (препоръчително е да има разлика в дължината - толеранс до 2 см). Пръстът на ботуша или ботуша трябва да е достатъчно широк, за да не притиска пръстите.

За похода се нуждаете от издръжливи, по възможност меки, водоустойчиви обувки. За да направите това, трябва да се смазва с мазнина: мазнина, рибено масло или рициново масло. Не е подходящ за восък: прави кожата твърда и водопропусклива. Необходимо е да се насити не само горната част на обувката, но и подметката и пролуките между горната част и подметката.

Фоновете са най-добри - меки; в противен случай те ще притиснат петата и много скоро ще причинят силна болка в нея.

За туризъм се нуждаете от обувки с широк връх и нисък ток. Високите токчета не ви стигат далеч. Крачката с високи токчета винаги е по-къса. В този случай позицията на стъпалото е наклонена и тялото се измества назад, за да се запази баланс, като в това положение стъпката винаги е по-къса.

Препоръчва се дебела или двойна подметка. В противен случай след няколко прехода ще трябва да ходите на собствена подметка. Необходимо е да се следят петите и, ако са износени, незабавно да се заковават петите. Петата трябва да бъде облицована с метални подкови или пирони; в същото време обувките са по-малко утъпкани.

Подходящи са ботуши с монолитни или кожени подметки. По-лошо, ако подметката е гумена; с пот на краката. След това можете да поставите дебела филцова стелка в ботуша си или да носите вълнени чорапи. За кратки спирки по пътя, в този случай трябва да събуете ботушите си поне за една минута, за да проветрите краката си.

При голямо спиране ботушите трябва да се свалят за проветряване и сушене. Не ги сушете близо до огъня, тъй като кожата може да се напука. Носете спортни чехли, докато обувките ви се сушат. Те са леки и ще помогнат на крака ви да си почине.

Необходимо е да се провери дали вътрешността на ботуша не стърчи ноктите, така че преминаващата облицовка да не е в гънките.

По сух, равен път е добре да се ходи с леки ботуши. Не можете да носите ботуши на боси крака. В този случай дори в леки обувки е лесно да се разтриват петите и подложките на стъпалото. Тежките памучни чорапи са подходящи за леки обувки. Но по време на дълги преходи, извън пътя, вълнените чорапи трябва да се носят в груби обувки. Изглежда странно, че през лятото се препоръчва носенето на вълнени чорапи, но опитен турист знае, че във вълнен чорап кракът се чувства по-добре (дори по-хладен). Вълненият чорап попива бързо потта и кожата остава суха. Вълненият чорап освен това е добра подплата между стъпалото и кожата на ботуша, като изглажда всички неравности, грапавини и гънки.

Ако туристът знае как правилно да увие кърпите за крака, те трябва да се носят. Кракът е добре защитен от тънка, изпрана, мека кърпа (най-добре е вълнена или ленена).

Само тези, които са ходили много боси и са добре обучени в това, могат да ходят боси на поход.

Безнадеждно е да придобиете това умение по време на похода - краката ще бъдат съборени при първия малък преход. Освен това е лесно да получите синини и наранявания в краката. Но който има умението да ходи бос, с удоволствие ще ходи бос част от пътя по добър път на някои участъци от добър път.

Препоръчва се дрехите да са издръжливи, леки, да не се замърсяват лесно, но да не са тъмни на цвят. Тя трябва да бъде свободна, да не ограничава движението. Не можете да затегнете с връзки, крила, по-добре е коланите да бъдат заменени с дупки за ръце през раменете. Ризата е желателна с отворена яка и винаги с ръкави. Само тези, които вече са добре загоряли, могат да носят тениска без ръкави. Не можете да отидете на поход само с шорти.

Дрехите трябва да могат лесно да абсорбират потта. Затова е хигиенично да носите тънка тениска от трико или (още по-добре) тънка вълнена мрежа. В противен случай потта, накиснала ризата, охлажда и намокря тялото. А това може да причини настинки, особено при вятър, когато потта бързо се изпарява от повърхността на тялото отново. Момичетата носят леки плетени клинове или сатенени слипове; над тях - лека вълнена или сатенена пола. За дълги преходи панталоните (ски костюми) или сатенените харемни панталони са добри. Най-добрият материал за облекло на туриста е вълната, а фланела също е добър. Тези материали изсъхват скоро след дъжд. Те са леки и издръжливи.

Шапката трябва да служи като защита от слънцето и лошото време и трябва да се носи, когато тази защита е необходима. Човек трябва да се научи да ходи без шапка през лятото и по време на пътуване, поне част от пътя, да ходи с отворена глава (избягвайки, разбира се, прегряване на главата от слънчевите лъчи). Панама е удобна по пътя. Цветът на шапката трябва да е бял - във всеки случай лек, по-малко поглъщащ слънчевите лъчи. Сламените шапки са страхотни, но се чупят бързо. Вместо шапка можете да завържете главата си с шал (без да покривате ушите) или кърпа (като тюрбан). Но все пак трябва да имате шапка със себе си: тя ще ви бъде полезна при силно слънце, лошо време, в студена вечер.

Туристическите неща се поставят в раница за спорт. Изработена е от здрав, плътен материал (платно, брезент, плътен чувал). Трябва да изберете по-широка раница. Широката чанта за рамо облекчава долната част на гърба, като седло, а по-голямата част от товара ще падне върху сакрума. Раменете ви ще се чувстват по-добре. Презрамките са направени широки, по-добре с колан и ако са изработени от плат, тогава от плътен, издръжлив материал. Тесните презрамки се извиват и разрязват на раменете.

Не е трудно сами да си направите раница. Фигурата показва как можете да използвате всяка чанта вместо раница.

Необходимо е да се постави в раница, така че меките неща да лежат плоски и плоски на гърба. Поставете по-тежките на дъното. Центърът на тежестта на натоварена раница трябва да е отдолу, а не отгоре и отстрани. В противен случай раницата ще се отдръпне от раменете.

Дължината на презрамките трябва да е такава, че раницата да лежи почти успоредно на гърба.

Носенето на чанта за рамо изисква обучение и ако тя не е била там преди похода, тогава начинаещ може да изпита болка в раменете по навик.

Най-добре е да сложите презрамките на ръба на рамото и да не ги кръстосвате на гърдите. Това ще свие гърдите.

Вътре в раницата е желателно да има преграда от плат.

Когато прибирате нещата, те трябва да бъдат сортирани: храната в едното отделение, всичко останало в другото.

Теглото на товара, разрешен за млад турист, зависи от възрастта и здравословното състояние на участниците в пътуването (виж таблицата).

При разпределянето на обща екипировка е необходимо да се отчете подготовката и силата на участниците в похода, така че по-тренираните и силни да поемат по-голямо натоварване.

Цени на товара за туризъм по средно пресечен терен

Когато подготвяте къмпинг оборудването си, спазвайте правилото: не носете нищо, което може да ви е полезно, вземете само това, без което не можете!

От лични вещи трябва да вземете и поставите в раницата си:

1. кърпа за баня;
2. сапун (в тенекиена сапунена чиния);
3. прах за зъби (или паста) и четка за зъби;
4. кърпа за крака;
5. две игли, конци (чиле бяло, чиле черно); 2-3 бутона, 2-3 безопасни игли - всичко в желязна кутия;
6. 2-3 парчета въже, по 1-1 1/2 м всяко, - не дебело, но здраво;
7. индивидуална торбичка или (в тенекиена кутия) малко памучна вата, бинт и вазелин;
8. резервни чорапи или покривки (в случай, че намокрите краката си);
9. малка салфетка - тя ще служи като покривка, когато ядете на спиране, и по пътя можете да увиете хляб в нея;
10. няколко стари вестника или друга хартия;
11. емайлирана чаша е по-добра, но е подходящ и алуминий или калай;
12. лъжица;
13. Гребен;
14. малко огледало,
15. книга за четене.

Част от артикулите от екипировката за групово ползване също ще отидат в раницата.

Освен раница е добре да имате и малка полска чанта.

От лични вещи трябва да поставите там:

1. маршрутна карта, топографска;
2. компас (може да се носи на ръка);
3. тетрадка или тетрадка в папка;
4. молив с връх;
5. дъвка.

Колбата за вода трябва да се носи с презрамка. Малка бутилка (по-добра по форма, която се доближава до колба; а има и плоски бутилки - това е още по-добре), покрита с плътна тъкан и прикрепете към нея широка каишка. Сгъваемият нож ще лежи в джоба ви; много хора предпочитат да го държат на верига, което е добре - има по-малък риск да го загубят.

Туристът държи тояга - лек, прав, здрав бастун - с размери повече от метър. Ще ви бъде от полза при прескачане на канавка; от няколко тояга винаги можете да направите преминаване през поток; персоналът ще помогне при изкачване на планината. Добре е да носите багаж на него (заедно), като сложите тояга на раменете си; за огън е удобно да направите статив от същите пръчки. Ако маркирате тоягата по сантиметри, той също ще ви бъде полезен за измервания.

Груповото оборудване обикновено се състои от следните елементи:

1. лопатка, малък сапьор, в платнена кутия,
2. малка брадвичка, също в платнена кутия,
3. лагерно кухненско оборудване.

   тук ще бъде:

   • две кофи (по-добре от чайник, който е по-малко удобен на пътя и на огън) за готвене на храна, чай;
   • лъжица за изливане (това е и за разбъркване по време на готвене);
   • нож за хляб (за предпочитане сгъваем или в калъф) за рязане, почистване на храна и т.н.;
   • малък лек (алуминиев) тиган, хавлиена кърпа, сапун за пране, кибрит, контейнери за храна: торбички, изработени от плътен плат, дърпани заедно с шнур, пергамент или восъчна хартия.

Фотоапаратът трябва да бъде притежание на фотографа и на негова отговорност. Груповите художници вземат консумативи за рисуване. Цялата група трябва да има туристически пулове, шах и аптечка със себе си по време на похода. Ръководителят на групата има часовник и свирка.

Ако походът продължи няколко дни, тогава към комплекта от лични вещи се добавя следното:

1. смяна на бельо,
2. лист,
3. 2-3 носни кърпички,
4. леко одеяло (фланелено или вълнено) или наметало (да се носи през рамо, тъй като войникът носи „навита“ палто).

Добавено към групово оборудване:

1. свещи,
2. сапун за пране,
3. фенерче, 2-3 резервни батерии,
4. гардероб и четки за обувки и мехлем за обувки (не восък).

Палатката се взима при дълъг преход, но е полезна и при еднодневен поход, особено когато се движите в рядко населен район. Отделните панели на палатката могат да служат и като дъждобрани при дъжд или студено ветровито време. Трябва да се има предвид, че палатката има значително тегло и като я вземе на поход, групата добавя значително натоварване по този начин. При радиален туризъм, тоест когато група напуска определена точка за ден-два и след това се връща отново, палатката се оставя в основата. Разбира се, това е по-удобно и хигиенично от хижа.

Най-простият тип домашно направена палатка е това.

Две парчета платно с дължина 150-170 см и ширина 120-140 см, всяко е подсилено с две подпори, монтирани по ръбовете на палатката. Долният край на опората е заострен (за да се залепи в земята). В горния край на опорите се поставят панти, поставени в горните ъгли на панелите. Палатката е закрепена на място с две въжета и шест дървени колчета (виж снимката). Теглото на два такива панела ще бъде най-малко 5-6 килограма. Така върху туриста се пада допълнително натоварване от 2 1/2 -3 килограма (теглото на един панел).

Повече подробности за екипировката на млад турист за екскурзии и походи можете да намерите в книгата на В. Николски "Как да се проведе туристическа кампания" (1941).

„Спътник на младия турист”. Детгиз, 1948 г.

— Изучавай земята си. Изд. "Млада гвардия", 1951. Хршановски А. Лагерен огън. 1951 г.

Добкович В., Кравцов В. На похода. Изд. "Млада гвардия", 1948г.

Пътуване в родната страна. Изд. "Млада гвардия". 1950 г.

Николски В. Как да прекараме лятно туристическо пътуване. 1948 г.

Разбирате ли всичко в длъжностните характеристики, помогнаха ли ви нашите съвети, какви други предимства бихте искали да получите? Пишете ни на адрес: Ленинград, набережна Кутузов, 6, Къща за детска книга Детгиз, като посочите вашето име, фамилия, възраст и адрес.

Държавно издателство за детска литература
Министерство на образованието на РСФСР
Москва 1952 Ленинград

Изтегли: (Изтегляния: 115)

QR код на страницата

Обичате ли да четете повече от телефона или таблета си? След това сканирайте този QR код директно от монитора на компютъра си и прочетете статията. За да направите това, всяко приложение „QR Code Scanner“ трябва да бъде инсталирано на вашето мобилно устройство.

Трудно е да се намери човек, който да не мечтае да се разсее от досадната скучна работа, шумен мегаполис или изтощително обучение и да отиде на пътешествие. Разбира се, при споменаване на пътуването много хора се сещат за приказна Франция или слънчева Турция с ол инклузив услугата. Но има и хора, които се вълнуват от очакването на дълги разходки с раница, вечер около лагерния огън в гората и нощувки на палатка от фразата „тръгваме на поход“. И това не е изненадващо, защото живописните пейзажи и девствената природа си заслужават да оставите за известно време всички блага на цивилизацията и да отидете на поход с раница на гърба.

Има няколко вида походи. Например, те могат да бъдат планирани и независими, тоест можете да се запишете в специален спортен клуб и да отидете на поход с инструктор, или можете да съберете близките си приятели, да съставите план за пътуване сами и да отидете на пътуване . Освен това, според вида на движението, пешеходният туризъм може да се раздели на: туризъм, ски, воден, планински и т.н. Има все повече спортни бази, предлагащи на туристите да пътуват с раница на раменете всеки ден, но самостоятелният туризъм все още остава невероятно популярен. Това е така, защото пътуванията заедно събират хората. Всъщност в полеви условия хората се учат да преодоляват трудностите заедно и да се радват на малки победи.

Отделно трябва да се каже дали си струва да водите деца на пътувания.

На пръв поглед това може да изглежда опасно, но всъщност подобно преживяване е за оцеляване в екстремни ситуации. Пешеходният туризъм помага на децата да придобият чувство за отговорност, справедливост и взаимна подкрепа. Но, разбира се, е по-добре да оставите много малки деца у дома.

И все пак - ако имате деца, ще е полезно с тях, от време на време, да играете играта "Внимание, да тръгнем на туризъм!" вкъщи. Давате сигнал за събиране, а след това децата отговарят на вашите въпроси, поставени директно към точките на тази статия. Но да се върна на темата...

Какво трябва да вземете със себе си, когато ходите на туризъм?

Хубаво би било да си облечете анцуг, да обуете трекинг обувки и да се върнете сред природата, но за да бъде походът удобен и безопасен, всеки трябва да вземе със себе си необходимия минимум неща.

1. Раница

Е, какъв поход без раница? Необходима е раница, за да поставите всички други неща, които може да са необходими в условия на туризъм. Следователно, той трябва да бъде просторен, надежден и възможно най-удобен. Оптималният размер за раница се счита за 55-70 литра. Но освен това, когато го избирате, е необходимо да се вземе предвид надеждността на ремъците, както и външните закопчалки, към които можете да прикрепите някакъв вид полезен товар или инвентар извън раницата.

2. Палатка

Палатката е малка преносима къща, която е незаменима за поход. В крайна сметка, когато човек каже: "Скоро отиваме на поход!", - той, като правило, включва пътуване за няколко дни,

Какво трябва да имате предвид при избора на палатка? Първата стъпка е да решите колко души ще отидат на поход. Ако пътува група от 10 души, те могат да вземат със себе си две четириместни палатки и една "копейка". Това ще помогне да се спести енергия на пътниците, тъй като палатките могат да се носят на ред. Когато купувате палатка, ще трябва да вземете предвид колко бързо може да бъде поставена и сглобена, както и общото й тегло и количеството пространство, заето в туристическа раница.

3. Спален чувал

През нощта може да е много студено, а спален чувал ще ви помогне да се стоплите бързо. Най-добре е да изберете лек спален чувал, пълен с пух, той ще топли добре през нощта, но в същото време ще заема малко място в раницата.

4. Подложка за пътуване

Такъв килим е необходим за събиране около огън на влажна земя, тъй като не се намокри.

5. Термо чанта

Това ще е необходимо, за да се поставят някои лекарства и бързоразвалящи се храни.

6. Домакински инвентар

Домакинските прибори включват запалки, бутилки за вода, прибори за хранене и готвене, нож, брадвичка, игла и конец, свирка, компас и фенерче с батерии.

7. Аптечка за първа помощ

8. Дрехи

От дрехите ще трябва да вземете топли пуловери, резервно бельо, тениски. Ще ви трябват още слънчеви очила, дъждобран, чорапи, шапка и предмети за лична хигиена.

Организиране на хранене по време на похода

На храненето трябва да се обърне специално внимание. Цялостното впечатление от пътуването може да зависи от това колко правилно ще бъде организирано храненето в полеви условия. В статията ще намерите изчерпателна информация за опциите за "менюто за туризъм", калоричното съдържание на определени продукти и лесно можете да изберете както индивидуална диета, така и диетичен план за група. Тук ще опишем въпроса за храненето по време на похода много накратко.При съставянето на меню за туризъм трябва да вземете предвид следните точки:

• храненето трябва да бъде балансирано (протеини, мазнини, въглехидрати);
• храната трябва да е с високо съдържание на калории;
• продуктите не трябва да заемат много място в раницата.

На чист въздух и след активно физическо натоварване всеки иска да яде, така че диетата на всеки човек трябва да се състои от около 3000-4000 калории на ден (въпреки че това може да не е достатъчно за много). В статията ще намерите изчерпателна информация за опциите за "менюто за туризъм", калоричното съдържание на определени продукти и лесно можете да изберете както индивидуална диета, така и диетичен план за група. Тук ще опишем въпроса за храненето по време на пътуването много накратко.

Експертите препоръчват да изберете един човек от туристическата група, който ще се занимава с готвене. Трябва да готвите гореща храна два пъти на ден, тъй като тя е полезна за стомаха, а за бързо възстановяване и насищане на организма е необходимо да вземете протеинови барове със себе си в похода. Те заемат много малко място и носят много ползи в полеви условия.

От продуктите е препоръчително да се вземат джеке, наденица, зърнени храни, тестени изделия, захар, вафли и халва. Но консервираните храни, които мнозина се стремят да вземат със себе си, трябва да се третират с повишено внимание. Въпреки че имат много предимства, има и недостатъци (например консервираните храни бързо се влошават при отваряне и могат да причинят). Освен това, когато планирате маршрут, трябва да обърнете внимание на пътеките, които ще минават покрай храсти с горски плодове. Плодовете ще помогнат за разнообразяване на диетата за туризъм и ще наситят тялото на пътуващите с основни витамини.

Като цяло от цялата информация, описана по-горе, може да се направи очевидният извод, че към организацията на пътуването трябва да се подходи възможно най-отговорно. Наистина, безопасността и здравето не само на вашата, но и на човека до вас може да зависи от това какви неща и храна приемате, когато тръгвате на поход. Но какво не можете да направите за удоволствието от „сливането“ с природата в едно?